segunda-feira, abril 30, 2007

REALIZADO!!! Colóquio para Pais / EE

Sexo, Drogas e Rock’n’Roll
Foi este o mote dado, depois da “bem documentada e fundamentada” introdução feita pelo Vítor Brasileiro, da Apert2, pela oradora, professora Teresa Tomé da Escola Superior de Saúde do Porto, para dar início ao nosso colóquio “Educação para a Saúde: Comportamentos Saudáveis!!” , .
Foi uma apresentação sobre relações simples e espontâneas, de forma concisa, sobre temas tão sensíveis como Sexo, Drogas, Álcool e Tabaco, referente á população adolescente/ estudantil, e na forma como interferem directamente na sua saúde e no seu desempenho escolar.
Houve ainda hipótese de apresentação de experiências pessoais dos presentes da plateia e troca de ideias e opiniões com a nossa oradora.
No final, houve ainda tempo para um momento de descontracção e confraternização entre os Pais e Enc. de Educação presentes, sendo este também um dos objectivos deste tipo de actividades.

Em jeito de agradecimento geral, deve ser louvado e elogiado o empenho e envolvimento de todos os órgãos desta Associação, de forma a tornar o colóquio numa actividade bem sucedida e de interesse de todos os que representamos, Pais e Encarregados de Educação.
Somos a agradecer também a presença do professor Laureano, na sua qualidade de representante do Conselho Executivo.

Certos de cumprimento dos objectivos propostos para esta actividade, aproveitamos também para agradecer e presentear a presença dos Pais e Encarregados que compareceram, com algumas imagens que fomos registando.

Em jeito de síntese, fica a mensagem,
"...Os estilos de vida saudável contribuem para o sucesso escolar do seu educando....."





imagens de Rui Soares
posted por Nuno Sousa

quinta-feira, abril 26, 2007

Colóquio de Pais, é já amanhã...

A Apert2 relembra:

O colóquio é já amanhã !!!
Apareça !!!!

Veja tudo em actividade Colóquio de Pais e Enc. Educação

posted por Nuno Sousa

quarta-feira, abril 25, 2007

Patinagem Artistica

A Apert2 divulga,

Patinagem Artistica
Campeonato da Europa de Show e Precisão
de 26 a 28 de Abril
Pavilhão Rosa Mota (Palácio de Cristal)
Cidade do Porto


Organização
A Federação Portuguesa de Patinagem com a colaboração da Associação de Patinagem do Porto e da CMPL – PortoLazer – Empresa Municipal de Desporto e Lazer do Município do Porto, EM, vai concretizar a organização do Campeonato da Europa de Show e Precisão de Patinagem Artística.

Alunas da nossa Escola
Vimos a divulgar a participação das alunas da nossa Escola, atletas de competição de Patinagem Artística:
Ana Teresa Cachada Baptista, do 6º D
Sara Filipa Lopes Sousa, do 8º D
A estas alunas, a Apert2 deseja Boa Sorte e que façam uma grande prova!!!

Para mais informações consultar o site http://www.porto2007.com/

informação cedida por Manuela Baptista
posted por Nuno Sousa

segunda-feira, abril 23, 2007

Actividade - Colóquio para Pais / EE


"...Os estilos de vida saudável contribuem para o sucesso escolar do seu educando....."

Colóquio para Pais e Encarregados de Educação

Educação para a Saúde :
Comportamentos Saudáveis

Local : Sala Colóquio da Escola
Data :
27 Abril 2007 – Sexta Feira
Hora : 21h15

PROGRAMA

21h30 – Apert2 - Vitor Brasileiro ,Apresentação e enquadramento do tema
22h00 – Oradora Convidada -
Professora Teresa Tomé ,Escola superior Saúde do Porto
22h45 – Debate -
Esclarecimento de dúvidas e questões, aberto á plateia

COMO SE INSCREVER

1- Depositar a ficha de inscrição do panfleto, na caixa de correio da Apert2 ,no átrio de entrada
2- Envio por correio para a morada:

Apert2 – Escola EB 2,3 Rio Tinto nº2
Rua Campainha s/n
4435 – 140 Rio Tinto
3- Via SMS para o n.º 96 000 17 47, indicando a palavra COLÓQUIO, seu nome , nome do seu educando e a turma.
exemplo:COLÒQUIO, Paulo Pires, Ana Pires,7ºB
4-Via Internet para o endereço apert2@hotmail.com , indicando o assunto, o seu nome , o nome do seu educando e a turma.

RAZÃO

A Apert2Associação de Pais e Encarregados de Educação, da Escola EB 2,3 Rio Tinto nº2, na continuidade de actividades dos anos lectivos anteriores e cumprindo o proposto para o actual ano lectivo, vem a organizar colóquios para debates e esclarecimento de temas directamente relacionados com a Comunidade Escolar e Educativa.
Nesse sentido, vimos a lançar um primeiro tema de carácter basta
nte pertinente:

Educação para a Saúde e Comportamentos Saudáveis

Acreditamos ser um tema extremamente interessante pois influencia os nossos educandos, tanto no seio familiar como no desempenho escolar.
A população alvo para esta actividade são os Pais e os Encarregados de Educação dos alunos da Escola EB 2,3 Rio Tinto nº2, assim como, todos os intervenientes nesta comunidade Escolar e Educativa.
Certos de ser um tema oportuno e de interesse de todos, apelamos à participação e respectiva Inscrição

Sabia que :

Existe um número considerável de alunos que mantêm comportamentos negativos de saúde, no que respeita ao consumo de álcool e droga e ao nível dos comportamentos sexuais de risco.

Não existem diferenças significativas entre géneros face à satisfação com o corpo e às alterações do índice de massa corporal, mas os homens apresentam maior consumo de álcool e maior número de comportamentos agressivos., e que a menores consumos de álcool correspondem menores comportamentos sexuais de risco.Os estudantes com maiores níveis de saúde mental tendem a consumir menos droga.

Os indivíduos com maior satisfação
e suporte íntimo e familiar apresentam melhores níveis de saúde mental, maior bem-estar psicológico, menor ansiedade e depressão, maior capacidade de controlo emocional e maior capacidade afectiva, o que revela a importância do apoio familiar e dos pares ne
sta fase de transição.

Os homens apresentam maior distress psicológico, maiores níveis de depressão e maior perda de controlo emocional, o que se pode associar à actual tendência da sociedade em igualar os papéis face ao género.

Aos Pais, aos Encarregados de Educação,
Para tomar conhecimento destas e outras questões e esclarecer algumas dúvidas,


Apareçam !
!!

Ficamos a aguardar por si!!!

posted por Nuno Sousa

quarta-feira, abril 18, 2007

Universidade Júnior Porto - Cursos de Verão

A Apert2 aconselha,

Já te podes inscrever nos Cursos de Verão da Universidade Júnior do Porto. Escolhe o programa ou a escola, o que mais te agrada e inscreve-te!
Durante o mês de Julho e primeira semana de Setembro, a Universidade do Porto abre-te as portas das suas Faculdades e Centros de Investigação, para experimentares a verdadeira vida académica da cidade do Porto.

Destinatários
Se frequentas entre o 5.º e o 11.º anos e te interessas pelas áreas das Ciências, das Artes ou das Letras, já te podes inscrever nos Cursos de Verão da Universidade Júnior.

Programas

Com programas adaptados à tua faixa escolar, a U. Porto propõe-te um plano diferente para as férias de Verão.
Todos os programas têm a duração de uma semana, excepto a Escola de Línguas, que se prolonga por duas semanas.
A Escola de Física e de Saúde funcionam de forma diferente. Para frequentares estas duas Escolas terás de preencher uma candidatura, por isso está atento ao sítio que te deixamos em baixo!

Tipologias de Programas

  • Experimenta no Verão - 5.º e 6.º anos
  • Oficinas de Verão - 7.º e 8.º anos
  • Verão em Projecto - 9.º, 10.º e 11.º anos
Escolas
  • Escola de Línguas - 5.º ao 11.º ano
  • Escola de Física - 10.º e 11.º anos
  • Escola de Ciências da Vida e da Saúde - 11.º ano.
Custos
50€ por semana
, que cobre custos de alimentação, os materiais utilizados, um seguro de acidentes pessoais e o transporte durante as actividades.

IMPORTANTE: Não percas tempo e inscreve-te já porque o valor da propina aumenta para 60€ em Maio e para 75€ em Junho.

Se vives longe e necessitas de alojamento, a Universidade do Porto tem ainda um programa de alojamento preparado para ti, por apenas mais 75€!

Para inscrições ou mais informações, consulta: www.up.pt/universidadejunior

dica de João Jorge Godinho
posted por Nuno Sousa

segunda-feira, abril 16, 2007

Dot.com - o filme

Numa altura em que é público, que todos os dias 64 milhões de pessoas utilizam o Google, em mais de uma centena de línguas gerando biliões de pesquisas,
A Apert2 recomenda,

DOT.COM, uma deliciosa comédia de Luís Galvão Teles.
A história de Águas Altas, uma pequena aldeia no interior de Portugal que subitamente se torna num caso nacional quando uma multinacional espanhola pressiona os aldeões para fechar o site da aldeia, precisamente o mesmo nome de uma marca de águas que os espanhóis querem lançar no mercado. A partir daí gera-se uma grande divisão na aldeia: há quem queira manter o site para garantir a soberania nacional, mas há também quem queira tirar partido de uma possível compensação financeira.

Num abrir e fechar de olhos, a imprensa instala-se em Águas Altas para cobrir este caso que apaixonará Portugal.

DOT.COM é um filme com um sorriso humanista e um elenco de luxo: João Tempera, Maria Adanéz, Marco Delgado, Margarida Carpinteiro, Pedro Alpiarça, Adriano Luz, José Eduardo, Isabel Abreu e André Nunes. Para Luís Galvão Teles, esta é uma divertida crónica de costumes e comportamento sem complexos de chegar ao grande público.

O cinema português volta a sorrir!

Divirta-se e Sorria você também....

Vejam o Trailer | Os Personagens | Por Detrás das Câmaras | Testemunhos de Dornes
Visite também o site Águas Altas

posted por Nuno Sousa

quinta-feira, abril 12, 2007

Reunião sobre a Alimentação na Escola

A Apert2 colabora na divulgação,

Sabe o que o seu filho come na Escola?
Venha conhecer...
O Quê:
Reunião sobre a Alimentação na Escola
Quando:
20 de Abril de 2007 às 21h
Onde:
Escola EB2,3 de Rio Tinto nº 2 (Auditório)
Quem:
Dr. Miguel Ângelo Rego, Enf. António Matias e Enf.ª Luciana Teixeira.
Porquê:
Os nossos convidados falarão sobre as características dos hábitos alimentares dos alunos desta escola, o valor e a importância de se criar um ambiente alimentar escolar saudável e a relação entre a nutrição e a aprendizagem.
Junte-se a nós nesta sessão.
Garantimos que será dinâmica e provocará a sua reflexão.
Fique a conhecer como poderá participar activamente na melhoria da qualidade do ambiente alimentar escolar e ajudar os seus filhos a atingirem todo o seu potencial de aprendizagem.

Actividade desenvolvida pela Escola EB 2,3 Rio Tinto nº2

posted por Nuno Sousa


segunda-feira, abril 09, 2007

Sintese Resultados - Questionário aos Pais


A Apert2 vem a divulgar uma síntese de resultado do questionário enviado aos Pais / Enc. Educação, como actividade proposta para o presente ano lectivo:

- Sabendo que a população estudante da nossa Escola é de 900 alunos :

Foram devolvidos, devidamente preenchidos, 46 Questionários (5,1%), que correspondem a 49 alunos, visto 3 serem referentes a Pais com 2 filhos na Escola.

- Do total de 46 Questionários :

Foram devolvidos 15 questionários (32,6%) na primeira semana, após entrega aos alunos.
Os restantes 31 questionários (67,3%) nas 2 semanas seguintes.
Relativamente a novos contactos:
39 Questionários (84,7%) correspondem a Pais / Enc. de Educação que não tinham o contacto referenciado na nossa base de dados.
Na totalidade de contactos, correspondem a
Internet - 22 ,dos quais 15 novos contactos
Correio - 33 ,dos quais 27 novos contactos
Telefone - 11 ,dos quais 10 novos contactos
Telemóvel - 45 ,dos quais 38 novos contactos
- Por ano lectivo, verifica-se a seguinte percentagem:
5º ano – 21 Questionários - (45,6%)
6º ano – 15 Questionários - (32,6%)
7º ano - 5 Questionários - (10,8%)
8º ano - 4 Questionários - (8,7%)
9º ano - 2 Questionários - (4,3%)
- Relativamente ás questões abordadas, no total de respostas :

Associação de Pais e Enc. Educação:
54% dos Pais e Enc. Educação já conhecia a Associação de Pais da Escola
91,4% conseguem identificar a razão da existência de uma Associação de Pais e Enc. Educação no meio escolar
8,6% já utilizou a Associação de Pais e Enc. Educação como meio de comunicação com a Escola
86,9% identifica a Associação de Pais e Enc. Educação como elemento relevante na Escola.
Contactos com a Associação:
67,3% sabia como contactar com a Apert2
4,3% já utilizou a nossa caixa de correio no átrio da Escola
60% tem acesso frequente á Internet
37% já conhecia o nosso endereço mail
21,7% já visitou o nosso blog (sitio na net)
88% demonstrou vontade de receber mais informação da Apert2 ( 45% via mail / 43% via correio)
Actividades lúdico-pedagógicas Apert2:
52% tem conhecimento das actividades lúdico-pedagógicas desenvolvidas pela Apert2
95% dos Pais e Enc. Educação demonstram vontade de participar e de deixar os seus educandos participarem nas actividades desenvolvidas
34% dos Pais e Enc. Educação que responderam, já participaram em actividades desenvolvidas.
Pelas ilações tiradas e em jeito de síntese final, vimos a ressalvar que a actividade, exceptuando e lamentando a pouca participação dos Pais e Encarregados de Educação, correu dentro do previsto e cumprindo alguns dos objectivos propostos.

Somos a felicitar os participantes, pois contribuíram de uma forma construtiva no sentido de incentivo e determinação do trilho de objectivos para a Associação de Pais e Enc. Educação da Escola do seu Educando.

No seguimento de um dos nossos compromissos, o de aproximar os Pais e Encarregados de Educação á Escola de forma aos mesmos serem uma parte activa no meio escolar, aproveitamos a mensagem, e o exemplo da pouca adesão nesta actividade, para apelar á vossa participação em futuras actividades.
"Só com a sua participação conseguiremos uma Associação mais Criativa e Dinâmica na Escola do seu Educando...."
posted por Nuno Sousa

domingo, abril 08, 2007

Biblioteca e Teatrolândia

A Apert2 divulga,

Em jeito de parceria pedagógica, vimos a aconselhar e incentivar a visita ao blog da Biblioteca da nossa Escola,
http://bibliotecando.zip.net/

Não deixem de visitar também o blog da Teatrolândia,
http://teatrolandia.zip.net/

posted por Nuno Sousa

quinta-feira, abril 05, 2007

Feliz Páscoa

Vimos a desejar uma

PÁSCOA

FELIZ

domingo, abril 01, 2007

Hóquei Patins - Grupo Desportivo Entrecancelas

Desporto é Saúde! O desporto contribui para o Sucesso Escolar!
A Apert2 divulga,

O GDE - Grupo Desportivo de Entrecancelas , é uma Associação Desportiva que promove e possibilita ,a todos os jovens, masculinos ou femininos , a partir dos 4 anos ,a experiência e a prática do Hóquei em Patins.
O GDE , na sua função de escola de Hóquei Patins, está a promover uma acção de captações de atletas ,infantis ,juvenis e juniores ,afim de preparação da próxima época.
Para mais informação e esclarecimentos , utilize os seguintes contactos:
91 726 87 09
93 945 45 19
93 392 28 08
22 486 19 30
Aparece , é GRATUITO !!!!

Agendamento Actividades Apert2

No seguimento do plano de actividades proposto para o actual ano lectivo, vimos a divulgar algumas datas já agendadas:
Actividade " Colóquio Educação para a Saúde , Comportamentos Saudáveis"
Público alvo Pais , Encarregados de Educação e toda a Comunidade Escolar
Data agendada 27 de Abril 2007 ,21h45 ,Sala Colóquio da Escola
Divulgação Colocação de Cartaz na entrada da Escola ; Panfleto com ficha de inscrição, a distribuir na Caderneta do aluno ; Divulgação Sms e Internet aos contactos da base de dados da Apert2

Actividade " Sessão de Esclarecimento - As profissões e o futuro"
Público alvo Pais , Encarregados de Educação de alunos do 9º ano
Data agendada 4 de Maio 2007 ,21h45 ,Sala Colóquio da Escola
Divulgação a ser definida

Actividade " Almoço de Mães" (relativo ao dia da Mãe ,6 de Maio)
Público alvo Mães e Encarregadas de Educação
Data agendada 7 de Maio 2007 ,13h00 ,Cantina da Escola
Divulgação a ser definida

Actividade " Olimpíadas dos Pais" (Actividades radicais e Sarau de ginástica)
Público alvo Pais , Encarregados de Educação e toda a Comunidade Escolar
Data agendada 12 de Maio 2007 ,14h30 ,Parque de jogos (área descoberta)
Divulgação a ser definida

Actividade " Almoço de Crianças" (relativo ao dia da Criança ,1 de Junho)
Público alvo Irmão de alunos da Escola
Data agendada 1 de Junho 2007 ,13h00,Cantina da Escola
Divulgação a ser definida

Actividade " Cicloturismo para Todos"
Público alvo Todos os que gostarem de andar de bicicleta
Data agendada 2 de Junho 2007 ,9h00,Passeio Bicicleta por Rio Tinto
Divulgação a ser definida

Actividade " Semana Cultural - Cinema e Olaria"
Público alvo a definir
Data agendada semana de 17 Junho a 22 de Junho 2007
Divulgação a ser definida
Veja, Plano de actividades Apert2 2006/07 .

Atenção:
Estas actividades podem sofrer alterações .
Serão enviados pré avisos ,na caderneta dos alunos ,de todas as actividades a realizar.

posted por Nuno Sousa

Vacina Meningite C - Programa Nacional de Vacinação

A Apert2 divulga,

"Se prevenido queres ficar....só tens que te vacinar!!!!!"

O que é a vacina?
Consiste em introduzir uma substância no organismo, que põe o sistema de defesa em alerta, ensinando-o a reconhecer e combater algumas doenças provocadas por bactérias e vírus.
“As vacinas permitem salvar mais vidas e prevenir mais casos de doença do que qualquer tratamento médico”
direcção Geral Saúde, 2006/7

É verdade que:
Para se ficar protegido, é preciso, para a maioria das doenças, receber várias doses da mesma vacina.
Ao longo da vida é ainda necessário fazer doses de reforço, como é o caso da vacina contra o tétano e a difteria (Td)

Programa Nacional de Vacinação
Cada País selecciona as vacinas mais importantes para defender a saúde da sua população, que se encontram no PNV.
As vacinas do PNV são:
Gratuitas
Administradas no Centro de Saúde
Actualmente, as Vacinas protegem contra:
Tuberculose , Didfteria , Tosse Convulsa , Sarampo , Papeira , Hepatite B , Tétano , Poliomielite , Rubéola ,Doença invasiva por Neisseria meningitidis do serogrupo C , Doença invasiva por Haemophilus influenzae do serotipo b.

ATENÇÃO!
Recentemente o Programa de Vacinação foi alterado!
Foi introduzida a vacina Meningocócica conjugada do serogrupo C (Men C)

Meningite C

É uma doença Contagiosa provocada pelo Serotipo C da bactéria Neisseria Meningitidis, que entra no organismo através do nariz e da boca afectando principalmente:

Crianças
Pessoas com as defesas diminuídas
Transmite-se de pessoa em pessoa, através de gotículas de saliva, a partir de :
Espirros, Copos, Tosse, Beijos
Os principais sintomas são:
Vómitos, Febre, Dores de Cabeça, Rigidez do Pescoço, Fotofobia, Sonolência, Dores no Corpo, Convulsões
Como prevenir esta doença?
Utilizar pratos, talheres e copos bem lavados
Evitar o aglomerado de pessoas
Evitar ambientes pouco arejados
E através da Vacinação
A vacina MenC protege contra o serotipo C do meningococo, que é o mais comum na Europa, sendo uma vacina muito eficaz, já que protege 90% dos vacinados

O Ministério da Saúde implementou uma campanha de Vacinação contra a Meningite C, que se divide em duas fases:

1- a primeira dirigiu-se a todas as crianças até aos 9 anos e decorreu durante todo o ano de 2006
2- a segunda decorre durante o ano de 2007 e propõe-se a vacinar todos os jovens dos 10 aos 18 anos.
Não se Esqueça....
Para a vacina ser administrada basta dirigir-se ao Centro de Saúde
Deve levar sempre consigo o “Boletim de Vacinas”
Faça da Vacina um dos melhores amigos do seu Educando.

VACINAR É PREVENIR !!!!
posted por Nuno Sousa

A Vacinação


- O que é uma vacina?
Uma vacina é uma substância derivada, ou quimicamente semelhante, a um agente infeccioso causador de doença. Independentemente da sua natureza, estas substâncias são apresentadas às células do sistema imunitário, que aprende a reconhecê-las e a combatê-las durante a infecção.

- O que se entende por imunidade?
A vacina induz o sistema imunitário a reagir como se tivesse sido realmente infectado pelo agente infeccioso, produzindo anticorpos e células altamente especializadas para o eliminar.
Quando uma pessoa produz anticorpos suficientes, a imunidade resulta na protecção contra a doença que pode durar meses, anos ou mesmo toda a vida. Se a mesma pessoa voltar a estar em contacto com esse agente infeccioso, os anticorpos que circulam na corrente sanguínea proliferam rapidamente, impedindo a doença de se desenvolver ou reduzindo a sua gravidade.
Através da “memória imunológica”, estima-se que o sistema imunitário consiga reconhecer e combater com eficácia dezenas de milhar, ou mesmo milhões, de organismos diferentes.
Em termos gerais, a reacção individual a uma vacina depende, também, da genética subjacente às características do sistema imunitário do indivíduo e do seu estado geral de saúde.

- Tipo de vacinas

Consideram-se em geral três grandes tipos de vacinas:

I. Vacinas vivas atenuadas - contêm estirpes modificadas de um agente patogénico (bactéria ou vírus), que foram enfraquecidas por meio de passagens por um hospedeiro não natural, ou por um meio que lhe seja desfavorável. Estas estirpes mantém a capacidade de se multiplicar dentro do hospedeiro e continuar a ser suficientemente antigénicas para induzir uma forte resposta imunitária.
Exemplo: a vacina contra a varicela-zoster, a vacina oral contra o vírus da poliomielite (VAP) e a vacina contra o vírus da febre amarela.

Vacinas heterólogas – trata-se de um subgrupo de vacinas vivas atenuadas que é produzido a partir de estirpes que são patogénicas em animais, mas não em pessoas. O único exemplo até à data é o vírus da varíola das vacas que protege contra o vírus da varíola humana.

II. Vacinas mortas/inactivadas – o agente bacteriano ou viral é morto ou inactivado através de tratamento químico (ex: formaldeído) ou por calor.
Exemplo: a vacina inactivada contra o vírus da poliomielite (VIP), a vacina contra a pertussis (Pw), a vacina contra a raiva ou a vacina contra o vírus da hepatite A.

III. Vacinas sub-unitárias - contêm fracções ou sub-unidades do agente infeccioso (bacteriano ou viral) seleccionado devido à sua capacidade de iniciar uma resposta imunitária específica.
Exemplo: a vacina contra o Haemophilus influenza do serotipo b ou a vacina acelular contra a pertussis.

Toxóides - trata-se de um importante grupo de vacinas sub-unitárias, como a toxóide da difteria, que contêm uma toxina bacteriana quimicamente modificada, que mantém as suas propriedades imunogénicas, estimulando a formação de anticorpos.

- Segurança e eficácia
As vacinas produzidas nos países desenvolvidos são cada vez mais seguras. O fabrico de vacinas respeita normas internacionais que dão garantia de segurança e boa tolerância.
A capacidade protectora das vacinas é objecto de I&D antes destas serem colocadas no mercado. A vacina é testada num grupo de animais não-humanos susceptíveis ao agente infeccioso e o seu efeito protector é estudado, por comparação com um grupo de animais não vacinados, quando os dois grupos são expostos ao agente. Este tipo de estudos permite estudar a dose mínima capaz de induzir protecção e de normalizar a composição da vacina. Numa fase mais avançada, a vacina é também testada em voluntários humanos. Investiga-se a resposta imune (anticorpos produzidos e sua titulação) e as variações individuais na resposta à vacina.
A eficácia duma vacina depende desta ser correctamente transportada, armazenada e administrada. Os prazos de validade devem ser respeitados, as vacinas devem ser transportadas e armazenadas entre os 0º e 8ºC, bem como ser protegidas da luz solar.

ver mais em http://www.apifarma.pt/cev/default.aspx
posted por Nuno Sousa